体重の変化

体重の変化

10代・20代は体重58キロ代で安定、30代後半は70キロ付近で安定。40代半ばになってダイエットをして63キロ代で安定。もう大幅に減量は無理だろうと思っていた矢先、彼女と3/20から同居生活を初めてからは、夕食が低カロリー食となった結果、今では59キロ代で安定するようになりました。元々70キロ代というのも最大では72キロだったので、そこから見つめれば13キロ減です。
最近ヤセたねと顔を見て言われる機会が多くなった。

あと1キロ無理なく痩せたら、20代の痩せていた時代に突入です。