リラックス、気分転換の私なりの方法

東京で仕事を始めて来月で2年半となる。

その間、目まぐるしく変化し続ける、まさに怒涛の日々が続いてきた。

元々薄かった頭髪もさらに明確に薄くなり、ハゲに磨きがかかってきている (^^;

そんな私が今月になり約1年ぶりに復活させたのが、アロマテラピー。

以前、その筋のプロの方とお話したところによると、私が好きなゼラニウムって、男性が好きというのは信じ難いとのこと。

いくら好きだといっても、もちろんそれ単体での香りを愉しむのではなく、ベルガモットやラベンダー、レモングラス、スイートオレンジ、ティートリー等々を気分次第でブレンドする。

とりわけ、ベルガモットを少しブレンドすることにより、女性好みらしいゼラニウムの甘い香りが男性でも好んでもおかしくない香りに変身するところが私なりのポイント。

鼻からの情報は脳と直結しているがゆえなのか、これがまた即リラックス気分となり、これに半身浴による長風呂、ブルックナーの交響曲を聴くこと、この3つを組み合わせると、毎日のミッドナイトが至福の時間となる。

オッサンなのに、まるでOLさんのような発言に見えるかもしれないが (^^;
でも見た目印象以上に神経のかぼそい私には、そんなことが必要なんです。

というふうに、現在の大きな関心事は、リラックス、気分転換というところです。