私はこのようなところに通うのが初めての経験なので、ホントに気に入ってやっていけるのか、長続きするのかどうかというところがまったく見えないままであった。
約10年近くカラダをロクに動かさない生活が続いていたが、 初体験してみての感想は、とてもとても気持ちがよい。
これは実際にやってみて、ここまで気持ちのよいものだとは思いもよらなかった。今まで肩甲骨を動かすような運動をすることもなかったし、気になる腹まわりの脂肪もたまに思い出したように腹筋をすることはあっても、小まめにするということは決してないままであった。
別にフィットネスクラブに行かなくても運動くらいはできるのだろうが、トレーニング機器が完備され、たくさんの人たちがトレーニングしている姿があるというのは、やる気をおこさせてくれるよい刺激となりそう。
2年前、急性すい炎をやってしまう前までは毎日一升酒をあおる生活をしていたわけだが、その当時と比べると、なんと安上がりで健康的なことをしているのだろうか(^^;
こちらはワインのフルボトルあける毎日どす
僕も1日から通いだしました～。
といっても、京都ですけど・・・
まぁ、どんなけ行けるかわからないけども、
仕事早めに切り上げて、行って、一気に寝るのもありかなと思っています。
お互いカラダの症状として出やすい年頃になってきているわけなので(^^;
単純な話、カラダを動かすと、とても気持ちがよいので、そういう時間を確保していきたいと思ってます。